সর্বশেষ আপডেট: 01.06.2025

জুয়া খেলাকে শুধুমাত্র বিনোদন এবং অবসর কাটানোর একটি মাধ্যম হিসেবে দেখা উচিত। বিনোদন — এটিই CASONGO কোম্পানির জুয়া খেলার উদ্দেশ্য। যদি আপনি আর জুয়া খেলে আনন্দ না পান কিন্তু তবুও বিনোদনের জন্য নয় বরং অন্য কারণে খেলতে থাকেন, তাহলে এটি উদ্বেগের কারণ।

CASONGO দায়িত্বশীল গেমিং নীতির উচ্চ মান অনুসরণ করে। এই নথিতে এমন তথ্য এবং সরঞ্জাম দেওয়া হয়েছে যা আপনাকে জুয়ার আসক্তি এড়াতে সাহায্য করবে।

দায়িত্বশীল গেমিং

নিচে দায়িত্বশীলভাবে জুয়া খেলার জন্য কিছু পরামর্শ দেওয়া হলো:

নিজের জন্য একটি ক্ষতির সীমা নির্ধারণ করুন এবং সেটি মেনে চলুন। জয়ের পিছনে অযথা ধাওয়া করার চেষ্টা করবেন না।

বাজি ধরার জন্য কখনও টাকা ধার নেবেন না।

খেলার সময় যতটা সম্ভব বিরতি নিন।

জুয়া এবং অন্যান্য কাজের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখুন।

আপনি যদি চাপ, বিষণ্নতা, মাদক বা অনুরূপ প্রভাবের মধ্যে থাকেন তাহলে জুয়া খেলবেন না।

শুধুমাত্র সেই টাকা ব্যয় করুন যা আপনি বিশেষভাবে বাজি ধরার জন্য আলাদা করে রেখেছেন। দৈনন্দিন প্রয়োজনের জন্য রাখা টাকা ব্যবহার করবেন না।

জুয়া আসক্তির লক্ষণ কীভাবে চিনবেন

যদি আপনি আপনার জুয়া খেলার আচরণ নিয়ে উদ্বিগ্ন হন, তাহলে আমরা আপনাকে একটি স্ব-মূল্যায়ন পরীক্ষা করার পরামর্শ দিই। নিজেকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলো জিজ্ঞাসা করুন:

1. আপনি কি আপনার নির্ধারিত বা পরিকল্পিত সময়ের চেয়ে বেশি সময় জুয়া খেলেন? এটি কি আপনার কাজ বা পারিবারিক দায়িত্বকে প্রভাবিত করছে?
2. আপনার জুয়া খেলার জন্য কি কখনও কেউ আপনাকে সমালোচনা করেছে?
3. আপনি কি আপনার সঙ্গী বা কাছের মানুষের সাথে জুয়া খেলার সময় বা বাজির টাকার পরিমাণ নিয়ে ঝগড়া করেন? আপনি কি বুঝতে পারেন যে আপনি সময়মতো থামতে বা বাজির পরিমাণ সীমিত করতে পারছেন না?
4. আপনার বাজি কি আপনার আর্থিক সামর্থ্যের চেয়ে বেশি হয়ে গেছে?
5. জুয়া খেলার জন্য কি কখনও আপনি টাকা ধার করেছেন বা কোনো জিনিস বিক্রি করেছেন?
6. আপনি কি ভাড়া, ঋণ, ওষুধ, খাবার, পোশাক বা ইউটিলিটি বিল দেওয়ার জন্য রাখা টাকা দিয়ে বাজি ধরেছেন?
7. আপনি কি পরের দিন আবার ফিরে আসেন আগের দিনের ক্ষতি পুষিয়ে নেওয়ার জন্য?
8. আপনি কি পরিবার, কর্মস্থল বা কোনো সামাজিক অনুষ্ঠানে থাকলেও ভবিষ্যতের কোনো খেলা বা বাজি নিয়ে ভাবতে থাকেন?
9. আপনার মতে কি জুয়া খেলা টাকা উপার্জনের একটি যুক্তিসঙ্গত উপায়?
10. চাকরি হারানোর ঝুঁকি থাকা সত্ত্বেও কি আপনি কাজের সময় জুয়া খেলেন?
11. হারার পরে কি আপনি হতাশ ও বিষণ্ন বোধ করেন এবং যত দ্রুত সম্ভব আবার খেলতে চান?
12. ঝগড়া, হতাশা বা খারাপ ভাগ্যের পরে কি আপনি আবার খেলতে ইচ্ছা অনুভব করেন?

যদি এই প্রশ্নগুলোর অন্তত একটির উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে পরিস্থিতি গুরুতর হওয়ার আগেই এখনই ব্যবস্থা নেওয়া উচিত।

জুয়া আসক্তির লক্ষণ দেখা দিলে কোথায় সাহায্য পাবেন?

যদি কোনো সময় আপনি মনে করেন যে জুয়া খেলা থেকে বিরতি নেওয়া দরকার, তাহলে আমরা আপনাকে জুয়া সংক্রান্ত ওয়েবসাইট ব্যবহার থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দিই। এছাড়াও এমন সফটওয়্যার ইনস্টল করার পরামর্শ দিই যা জুয়ার ওয়েবসাইটে প্রবেশ বন্ধ করতে পারে।

পরামর্শ বা থেরাপির জন্য স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্র বা চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানের সাথে যোগাযোগ করুন। নিম্নলিখিত সংস্থাগুলি জুয়ার আসক্তি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে:

Responsible gambling - www.responsiblegambling.org

Gambling addiction recovery - www.gamblingtherapy.org

Gamblers Anonymous - www.gamblersanonymous.org.uk

এই চিকিৎসা কেন্দ্রগুলো সম্পূর্ণ স্বাধীন এবং আমাদের সাইটের সাথে কোনো সম্পর্ক নেই।

অপ্রাপ্তবয়স্কদের সুরক্ষা

অপ্রাপ্তবয়স্কদের জন্য জুয়া খেলা সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ।

১৮ বছরের কম বয়সী কেউ আমাদের সাইটে অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে বা বাজি ধরতে পারবে না। যদি আমরা জানতে পারি যে বয়স যাচাইকরণ ব্যবস্থার অপব্যবহার করে কোনো অপ্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি অ্যাকাউন্ট খুলেছে, তাহলে সেই অ্যাকাউন্ট অবিলম্বে ব্লক করা হবে এবং সেই অ্যাকাউন্টের সব জয়ী অর্থ বাজেয়াপ্ত করা হবে।

আমরা অভিভাবক ও অভিভাবকদের অনুরোধ করি যেন তারা ইন্টারনেট ব্যবহারকারী অপ্রাপ্তবয়স্কদের সুরক্ষায় সচেতন থাকেন। আপনি এই বিষয়টি নিয়ে শিশুদের সাথে আলোচনা করতে পারেন এবং এমন ইন্টারনেট ফিল্টার সফটওয়্যার ব্যবহার করতে পারেন যা নির্দিষ্ট ওয়েবসাইটে প্রবেশ বন্ধ করে দেয়।

আরও তথ্য ও সহায়তার জন্য নিচের ওয়েবসাইটগুলো দেখতে পারেন:

netnanny.com

gamblock.com

cybersitter.com

betfilter.com

যদি আপনার একটি গেমিং অ্যাকাউন্ট থাকে, তাহলে নিশ্চিন্ত থাকুন যে সেই অ্যাকাউন্টের তথ্য এমন স্থানে সংরক্ষিত থাকে যা শিশুদের জন্য অপ্রাপ্য।

স্ব-নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা

যদি কোনো সময় আপনি মনে করেন যে জুয়া খেলা থেকে বিরতি নেওয়া দরকার, তাহলে আমরা কিছু স্ব-নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা ব্যবহার করার পরামর্শ দিই।

আপনি “cool down” অপশন ব্যবহার করে আপনার অ্যাকাউন্ট ২৪ ঘন্টার জন্য লক করতে পারেন। এই সময়ে আপনি টাকা জমা দিতে বা বাজি ধরতে পারবেন না। যদি আপনি আরও দীর্ঘ বিরতি চান, তাহলে অস্থায়ী self-limitation নির্বাচন করতে পারেন, যার ফলে আপনার অ্যাকাউন্ট ৩০ দিনের জন্য ব্লক থাকবে।

যদি আপনি মনে করেন যে আপনি জুয়ার প্রতি আসক্ত হয়ে পড়ছেন, তাহলে অনির্দিষ্ট সময়ের জন্য self-limitation সক্রিয় করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আপনি ‘cooling-off period’ অথবা ‘self-limitation’ নির্বাচন করতে [email protected] এ যোগাযোগ করতে পারেন। ইমেইলের বিষয় লাইনে “Cool-Off”, “Self-Exclusion - Temporary” অথবা “Self-Exclusion - Indefinite” উল্লেখ করতে ভুলবেন না, আপনি যে ধরনের সীমাবদ্ধতা নির্বাচন করেছেন তার উপর নির্ভর করে।

যদি আপনি self-limitation নির্বাচন করেন, তাহলে যেসব গেমিং কোম্পানিতে আপনার অ্যাকাউন্ট আছে তাদের সাথেও যোগাযোগ করে self-limitation প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।